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打嗝不止 点按膈俞
2019-05-10        来源:生命时报        作者:

        打嗝,是由于膈肌痉挛引起的。膈俞穴非常靠近引起打嗝的横膈,是治疗膈肌痉挛的要穴。

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        取穴:膈俞,在背中第七胸椎的棘突下旁边约两指宽处。

        具体方法:直立位,上臂自然下垂,在旁开脊正中线的两指宽处生命找到膈俞,双手拇指用力点按,或先点后揉3~5分钟,使局部出现明显酸胀感,同时配合做深呼吸。

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