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  • 2020-04-03

    我国科学家研发新方法可“定量”评估精神分裂症异常

    我国科学家研发新方法可“定量”评估精神分裂症异常

    精神分裂症是一种严重的精神疾病,但在它的早期诊断、评价疗效方面却一直没有有效手段。记者从中国科学院自动化研究所获悉,近日,该所研究人员发现了一种新的神经影像标记,可以协助诊断精神分裂症,并为后续的治疗提供参考。据介绍,精神分裂症是一种严重的慢性、高...详细 >>
  • 2020-04-01

    到底哪只眼“跳财”?想多了!眼皮跳可能是疾病征兆

    到底哪只眼“跳财”?想多了!眼皮跳可能是疾病征兆

    眼皮跳是个常见的事,很多人眼皮一跳,就会在心里默念“左眼跳财,右眼跳灾”。眼皮跳虽不能预知未来吉凶祸福,但在神经内科和眼科医生的眼里,却可能预示着某些疾病。眼皮在医学中称为眼睑,组成眼睑的肌肉中包括眼眶匝肌,它环绕着眼睛,就像一个扁圆的车轮。两只眼...详细 >>
  • 2020-03-30

    孩子上网课不好好学,父母很焦虑怎么办

    孩子上网课不好好学,父母很焦虑怎么办

    孩子宅在家里上网课,无人监管,学习习惯也没有以前那么好,这让许多父母感到焦虑。以更加佛系的姿态看待这个特殊时期孩子的表现,或许是缓解焦虑的方法。问题:这两个月,孩子宅在家里上网课,我可头疼了。男孩,9岁,学习习惯不好,作业不好好写,有时候拖到很晚才交...详细 >>
  • 2020-03-27

    这些防疫神器并不神奇警惕心理安慰变健康威胁

    这些防疫神器并不神奇警惕心理安慰变健康威胁

    返工后,口罩、手套不够?日本含氯‘消毒卡’,抵御身边活病毒!”“三价银离子,病毒天敌,长久抑菌抗病毒!”“精油小分子穿透病毒包膜杀死病毒”……随着各地复工复产有序推进,一批号称可以抵御病毒、预防新冠肺炎的商品在网络和实体店热卖,有...详细 >>
  • 2020-03-25

    居家健身增进健康适量运动维持机能缓解焦虑

    居家健身增进健康适量运动维持机能缓解焦虑

    适量运动不仅可以维持良好的身体机能,增强骨骼肌肉的运动能力,还能帮助官兵缓解焦虑情绪,保持乐观积极的生活态度。下面推荐几组在家就可以做的健身动作。练习胸部肌肉动作——俯卧撑。按照动作的难易程度分为上斜俯卧撑、标准俯卧撑、下斜俯卧撑。做俯卧撑时注意不...详细 >>
  • 2020-03-23

    春季烦躁易怒,适当的情绪宣泄有必要

    春季烦躁易怒,适当的情绪宣泄有必要

    春季肝火旺盛,加之疫情的影响,一些朋友可能容易出现心情烦躁、焦虑、易怒等不良情绪。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼指出,此时养生要保持乐观的心态,做到心胸开阔,不要暴怒或悲伤抑郁,“过于激烈的情绪变化对身体健康十分不利,但适当的情感发泄对于...详细 >>
  • 2020-03-20

    老花眼不能根治?错!这些老花眼误区你还在信吗?

    老花眼不能根治?错!这些老花眼误区你还在信吗?

    老花眼是不少人将来将要面对的问题。看条手机短信,手臂要伸老远,脑袋还要往后仰,再仰,才能看清;配10幅老花镜,在家里每一处伸手可拿的地方都放一幅;每次出门,走出家门后,再神经质的摸摸包包里,是不是带上了老花镜……“四十七八,两眼花花”,这就...详细 >>
  • 2020-03-18

    长寿好心态很关键运动是心情的“兴奋剂”

    长寿好心态很关键运动是心情的“兴奋剂”

    俗话说“人老心不老”,心态年轻的人往往看上去神采奕奕。韩国首尔大学研究人员也发现,自我感觉年轻的老人,大脑衰老速度会变慢。如何才能拥有一个好的心态呢?今天人民健康网就与你聊聊这个话题。心态年轻老得慢中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员王一牛...详细 >>
  • 2020-03-16

    明明很困,为何凌晨3、4点却睡不着?

    明明很困,为何凌晨3、4点却睡不着?

    昨天写完失眠+口臭,你可能染上了这个病!这几天我竟持续性失眠ing,我怀疑是白天那杯奶茶被同事调包,滴了些咖啡进去。昨晚凌晨三点的我在刷微博,越刷越心慌……突然想起以前奶奶说“要想睡得轻松,切莫头朝西来脚朝东”。大意是指太阳东升西落,地球自转...详细 >>
  • 2020-03-13

    喝酒可助眠?非常不推荐

    喝酒可助眠?非常不推荐

    每周失眠三天及以上持续4周须求助医生如果失眠频率很高,持续4周,每周3晚或以上入睡困难、维持睡眠困难或频繁觉醒、早醒难再入睡等,医学上已经可定义为病症,建议还是及早去看专科医生,寻求专业帮助,不要自己乱折腾“助眠”。睡不好”简直成了现代人的通病——据统...详细 >>
  • 2020-03-11

    “起床气”的病根儿找到了!心理学家从心理和生理上给出答案

    “起床气”的病根儿找到了!心理学家从心理和生理上给出答案

    你一定有过这样的经历:被闹钟或别人喊醒,双眼无神,不在状态,甚至心里憋着一股火,稍有不慎就会大发雷霆,这就是俗称的“起床气”。起床时的负面情绪是如何“启动”的?怎样避免“起床气”伤身?睡醒脾气暴,“根儿”在睡眠近日,一项针对2000名美国成年人的调查发现...详细 >>
  • 2020-03-09

    更年期,喝豆浆能不能补充激素?

    更年期,喝豆浆能不能补充激素?

    女人活得长,难免遇上更年期。这是卵巢功能衰退,不能产生足够的雌、孕激素,对身体造成各方面的影响。有一些不舒服可能熬上几年或者十几年,慢慢会适应,比如潮热盗汗、易怒、焦躁等,但是更多的只会持续存在或者越来越严重,包括阴道干涩、同房痛、尿频、尿急、心血...详细 >>
  • 2020-03-05

    北京友谊医院:5招帮孕妈妈远离抑郁

    北京友谊医院:5招帮孕妈妈远离抑郁

    作为一名妇产科大夫,我最近经常和孕产妇聊天,每次持续一小时,在戴口罩的情境下,聊到缺氧。我近距离地感受到她们在疫情期间的不安,焦虑,无助。面对疫情时,孕产妇更易出现不良情绪,甚至产生如抑郁症等心理问题,损害身心健康。特殊时期,孕产妇们应当如何自我调节...详细 >>
  • 2020-03-03

    辟谣:日本的“消毒卡”可杀灭新冠病毒?专家:其实心理安慰更大

    辟谣:日本的“消毒卡”可杀灭新冠病毒?专家:其实心理安慰更大

    眼下,我们与新冠病毒的这场“战斗”仍在进行着,全国上下都高度重视。在这段时间里,时不时会冒出一些奇怪的理论蹭一下热度,比如喝酒能杀毒,但大多数民众还是比较清醒理智的,很快也就消失了。最近,一种名叫“消毒卡”的卡片又开始流行,它被打上“高科技”、“灭...详细 >>
  • 2020-02-28

    加强对医护人员防控措施与心理支持刻不容缓

    加强对医护人员防控措施与心理支持刻不容缓

    据StatNews网站2月25日报道,在抗击新型冠状病毒疫情过程中,有数以千计的医护人员受到病毒感染,已有几名中国医生因感染死亡。他们本应是抵御感染意识最高的人群之一,这表明目前医护人员的在抗疫一线的工作条件极具挑战性,加强防病毒措施刻不容缓。美国威斯康星州马...详细 >>
  • 2020-02-26

    请停止对「更年期」的妖魔化

    请停止对「更年期」的妖魔化

    导言你们也知道,在我家,婆媳问题一直都不是个问题,因为有我这样巧舌如簧、左右逢源、美若天仙的万能调和油的存在,还是1:1:1的。然而最近,我的套路都不好使了。母亲最近的状态不算太好,情绪和脾气常常让人捉摸不透,暴风雨说来就来,毫无防备,随时要拉响战备警报...详细 >>
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