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  • 2022-09-23

    多吃蛋白质肺炎死亡减三成

    多吃蛋白质肺炎死亡减三成

    作为人体三大营养物质之一的蛋白质,具有重要的营养价值、生理和保健功效。近期,日本国立癌症研究中心研究小组在《美国临床营养学杂志》发表的一项多用途队列研究显示,女性摄入蛋白质总量越高,肺炎死亡风险越低。研究小组采取问卷调查方式,以日本11个都县回答问卷...详细 >>
  • 2022-09-23

    维C不是越多越好提醒:不要长期把泡腾片当日常必备

    维C不是越多越好提醒:不要长期把泡腾片当日常必备

    维生素C大家都不陌生,因为它的抗氧化作用和清除自由基等功能,很多商家开始大打美容养颜牌,维C泡腾片也深受欢迎。可效果好不好呢?中国疾控中心公众号今日发文提示,维生素C少了不行,但也不是多多益善,所以,对于正常人,千万不要长期把泡腾片当做日常必备,有可能...详细 >>
  • 2022-09-23

    真正的消炎药只有两类别再把抗菌药当消炎药

    真正的消炎药只有两类别再把抗菌药当消炎药

    日常生活中,很多人认为抗菌药就是消炎药,事实真是如此吗?就此人民网记者采访了中南大学湘雅三医院药学部主任左笑丛。“消炎药和抗菌药不是一回事,不能混为一谈。”左笑丛介绍,消炎药是指消除炎症的一类药物,常用的消炎药包括非甾体抗炎药和糖皮质激素两大类。炎症...详细 >>
  • 2022-09-22

    艾灸的注意事项和禁忌有哪些?

    艾灸的注意事项和禁忌有哪些?

    一、艾灸的注意事项1.防火不少人的衣服质地是化纤、羽绒等,很容易点燃,因此施灸时一定要注意防止落火。用艾条灸后,可将艾条点燃的一端塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。2.注意保暖或防暑因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同...详细 >>
  • 2022-09-22

    白发拔一根长十根?医生揭露真相

    白发拔一根长十根?医生揭露真相

    对镜看白发,缘何日渐多?有人认为,白发拔一根长十根,经常拔就会导致白发越来越多。那么,这个传言到底有没有科学依据?湖南省人民医院皮肤二病区主任肖伟荣为广大网友讲解相关知识。“白发不能拔,拔一根长十根,这是没有科学依据的。”肖伟荣说。那么,为什么随着年...详细 >>
  • 2022-09-22

    做完根管治疗就万事大吉?小心前功尽弃

    做完根管治疗就万事大吉?小心前功尽弃

    烂牙严重导致牙齿疼痛,甚至半边脸疼、头疼,这时候口腔医生常常会建议患者进行根管治疗,也就是大家常说的“镀牙根”。这一治疗是通过去除根管内的牙髓和感染物,并进行充填根管、封闭冠部,防止细菌再次进入根管内,达到治疗牙疼、防止炎症进一步扩散的效果。根管治...详细 >>
  • 2022-09-21

    “晕”也可能是病:眩晕和头晕要分清

    “晕”也可能是病:眩晕和头晕要分清

    63岁的李女士最近一直睡不好觉,一翻身就觉得天旋地转,她本来没在意,没想到症状越发严重。去医院检查才发现,引发自己眩晕的“真凶”是一种名为耳石症的病。6月9日是“中国眩晕防治日”。专家提示,“晕”也可能是病,且眩晕和头晕是两个不同概念,就诊时要讲清“晕...详细 >>
  • 2022-09-21

    秋季防晒霜要如何用?谨防4个误区

    秋季防晒霜要如何用?谨防4个误区

    秋高气爽的气候让不少人以为秋季紫外线变弱,不需要防晒。殊不知,秋季的紫外线强度依然处在比较高的时段,即使多云天仍会引起晒伤、日光性皮炎等病症。防晒霜不能这样用不同型号的防晒霜对不同类型的紫外线照射具有不同的拮抗作用,既不能随便滥用,也不能过于迷信。1...详细 >>
  • 2022-09-20

    拔罐后的罐印是不是越深越好?

    拔罐后的罐印是不是越深越好?

    拔罐疗法,俗称拔火罐,是以杯罐为工具,通过燃火、抽气等排去其中的空气,产生负压,使杯罐吸附于皮肤,造成体表局部瘀血的一种疗法。现代研究表明,拔罐时的负压、温热刺激,能使血管扩张,毛细血管通透性改变,调节以局部为主的微循环状态,达到舒筋活络、行气活血...详细 >>
  • 2022-09-20

    你想知道的“猴痘”信息来啦!

    你想知道的“猴痘”信息来啦!

  • 2022-09-20

    预防猝死注意这些信号

    预防猝死注意这些信号

    近年来“猝死”这个词频频进入公众视野,尤其令人痛心的是,猝死者中不乏风华正茂的年轻人。为什么看似健康的人会猝死?猝死容易找上哪些人?怎样才能预防悲剧发生?近日,记者采访了北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌教授,为您讲解如何面对“猝死”这一隐形杀手。记者:...详细 >>
  • 2022-09-20

    大汗淋漓才到位?“无汗健身”了解下

    大汗淋漓才到位?“无汗健身”了解下

    很多人认为,运动一定要达到相应的强度,必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然,尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待。一项研究表明,长期参加无汗运动的人,比不参加任何运动或偶尔进行剧烈运动的人,死亡率可降低75%。心脑血管疾病、糖尿病...详细 >>
  • 2022-09-19

    咳嗽不是病先别急着往下“压”

    咳嗽不是病先别急着往下“压”

    季节交替,孩子们的咳嗽又起来了。有些家长不把咳嗽当回事儿,以为咳嗽就是感冒;有的父母习惯孩子一咳嗽,就给孩子吃止咳药或者镇咳药;有的父母认为,小孩子咳嗽时间长了,就咳成了肺炎,只要孩子咳嗽,马上就想给孩子打消炎针、吃消炎药。咳嗽到底是一个症状还是一种...详细 >>
  • 2022-09-19

    挥汗如雨是体虚还是身体在排毒?

    挥汗如雨是体虚还是身体在排毒?

    很多人动一动就汗如雨下,这是不是体虚的表现?有人为了健身减肥,在公园、健身房或球场上挥汗如雨,希望起到排毒的效果。出汗,真的是在排毒吗?每天出汗量多少才是正常的?哪些异常出汗可能是疾病所致?湖南省人民医院内分泌二病区主任医师赵新兰为您解疑释惑。动不动就...详细 >>
  • 2022-09-19

    长期使用手机“伤脑”还“增肥”?专家支招免沉迷

    长期使用手机“伤脑”还“增肥”?专家支招免沉迷

    中国互联网络信息中心发布的最新报告显示,截至2021年12月,我国网民人均每周上网时长达到28.5个小时,其中使用手机上网的比例达99.7%。过度沉迷于手机对大脑有何影响?在本期《1分钟养生课》,同济大学附属同济医院神经外科中心主任骆纯表示,过度使用手机不仅会影响大...详细 >>
  • 2022-09-19

    戳穿“网红盐”噱头需普及营养常识

    戳穿“网红盐”噱头需普及营养常识

    近来在网络上,各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知,喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美,形形色色,以原产地为“卖点”,这些盐的价格更贵得惊人。例如一瓶425克的美国夏威夷黑盐售价为169元,与普通袋装食...详细 >>
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